Съвети за фитнес, хранителни добавки и хранене от фитнес ентусиаст с над десет години опит, тренирал с няколко Български състезатели по културизъм. Ръководства и ревюта на фитнес програми и упражнения, протеини и други добавки за да можете да постигнете целите си.
![]() ![]() |
Aug 5 2022, 12:35 PM
Post
#1
|
|
![]() Web Design Seo ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Root Admin Posts: 4,332 Joined: 29-April 09 From: Sofia Member No.: 1 |
Купуването на спортен сутиен за дамите е важна инвестиция. От такъв сутиен очаквате много повече, отколкото от моделите, които носите всеки ден. Грешният избор може да затрудни или направи невъзможни упражненията, така че преди да се хвърлите във вихъра на пазаруването, изберете идеалния размер за вас. С помощта на шивашки метър измерете обиколката на бюста на височината на зърната и го сравнете с таблицата на производителя (за някои производители също трябва да вземете мярка под бюста). Не се доверявайте на етикета на случаен дантелен сутиен в гардероба си - вземете действителните си мерки. Много от нас по навик купуват твърде малки или твърде големи сутиени и остават в неведение за това, просто защото съпътстващият дискомфорт не ни притеснява толкова много. По време на теста за екстремни спортни сутиени, грешният размер ще ограничи движението или ще доведе до излизане на гърдите от чашките. Ако не разполагате с голям бюджет, спокойно можете да изберете добри евтини спортни сутиени. Спортните сутиени са изработени от функционални материали, които придържат бюста максимално близо до фигурата, прилепват плътно към кожата и ефективно изпаряват потта. Благодарение на тях гърдите се стабилизират добре, а кожата остава суха, за да нямате впечатлението, че сутиенът е залепнал за тялото ви. ![]() Гладките и меки спортни стилове по дефиниция са лишени от банели и други детайли, които биха могли да протрият или да причинят друго дразнене. Лесно можете да намерите сред тях безшевни модели или дори модели с плоски шевове, деликатни за вашата кожа. Спортните сутиени се характеризират и с широки презрамки, които ефективно стабилизират бюста. Въпреки че има и по-деликатни модели с еднакво ефективна опора. Как да разберете дали сте избрали грешен спортен сутиен? Сутиенът, който ще носите на фитнес, не трябва да ограничава движенията и да затруднява дишането. Ако случаят е такъв, тогава сте избрали размер, който е твърде малък. Ако лентата под гърдите се впива в кожата или гърдите излизат от чашките, опитайте с различен размер. Сутиенът е създаден така, че веднага да почувствате, че гърдите ви са поддържани, но това не трябва да е придружено от дискомфорт. |
|
|
|
![]() ![]() |
|
Lo-Fi Version | Time is now: 1st June 2026 - 10:17 PM |