Съвети за фитнес, хранителни добавки и хранене от фитнес ентусиаст с над десет години опит, тренирал с няколко Български състезатели по културизъм. Ръководства и ревюта на фитнес програми и упражнения, протеини и други добавки за да можете да постигнете целите си.
![]() ![]() |
Oct 25 2016, 01:21 PM
Post
#1
|
|
![]() Web Design Seo ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Root Admin Posts: 4,332 Joined: 29-April 09 From: Sofia Member No.: 1 |
Цена за 1 грам качествено рибено масло само 7 стотинки , възможно ли е? Да! Аз пия рибено масло. И то по много - затова цената е важна за мен. Не само защото често съм във фитнеса и искам да предпазя ставите си от тежките тренировки, а и защото държа на здравословното хранене - рибеното масло е един от най-важните продукти, които всеки човек трябва да приема (особено мъжете). Дълго време не знаех откъде да го купувам на ниска цена. И пълнех джобовете на аптекаря от кварталната аптека (купувах го някога от Марешки и една друга аптека) като давах луди суми за малки разфасовки с рибено масло със съмнително качество. Търсите за "Рибено масло цена" или "Рибено масло цена аптека"? Запомнете: Рибено масло НЕ се купува от аптеките! Там цената НЕ е изгодна! Затова, ето една статия с много въпроси и отговорите им за рибеното масло и цената му, която ще ви помогне да разкриете истината и да изберете правилните цени за Рибено масло и Омега-3 мастни киселини. Какво рибено масло да си купя и на каква цена? "Как да изберем омега 3" или "Омега 3 на коя фирма да купя"? Не купувайте съмнителни продукти от съмнителни производители. Пазара е наводнен с евтини китайски продукти в които буквално не можете да сте сигурни какво е съдържанието! Повечето от продуктите минават за Български, а всъщност само се опаковат тук - в съдържанието не се знае какво има и какво точно съдържа. От къде мога да си купя рибено масло и то качествено и евтино? Къде се продава рибено масло и колко струва? Рибеното масло което се продава в аптеките е скъпо, а дори не е качествено! Можете да си купите евтино и качествено рибено масло от добрите специализирани онлайн магазини за хланителни добавки. Рибеното масло не е лекарство, а хранителна добавка и може да се продава онлайн. Рибено масло цена или какви са цените на рибено масло? Цените на марковото рибено масло са ниски, стига да знаете откъде да го купите. Най-ниската цена на марково рибено масло в България е това: рибено масло с Омега-3 на MyProtein. MyProtein е Английска фирма, тя е най-голямата фирма за здравословни храни и хранителни добавки в Англия. Фирмата е голям производител, тя продава продуктите си на едро и в големи разфасовки, затова и цените им са толкова ниски. Цени на рибено масло MyProtein - купете Омега 3 от Англия в България - 90 капсули по 1 грам рибено масло - цена 10 лева. - 250 капсули по 1 грам рибено масло (300 мг Омега-3 във всяка капсула) - цена 22 лв. Цена на 1 таблетка = 9 стотинки. - 1000 капсули по 1 грам рибено масло (300 мг Омега-3 във всяка капсула) - цена 75 лв. Цена за 1 брой = 7 стотинки!!! Опаковката на продукта можете да видите отдолу (кликнете на снимката, за да отидете на страницата на продукта): ![]() Кое е най-доброто рибено масло, коя марка и кое да изберем? Кое е най-доброто рибено масло в цял свят и коя е най-добрата марка е много спорно. Важно е да се знае, че в него трябва да има добри количества Омега 3 мастни киселини - те са показателят за качество. Рибеното масло, което се добива от риба живееща в студени води, е най-качествено. Такива риби са риба треска, сьомга, скумрията, някои акули и други риби. Освен това, в рибата се натрупват тежки метали, заради замърсяването на океаните и моретата. И същите тежки метали могат да попаднат и в маслото извлечено от рибата. А Омега-3 продуктите на МайПротеин са пречистени, тоест, с НУЛА съдържание на вредните тежки метали. Кое е най-изгодното рибено масло, с най-доброто съотношение цена-качество? Най-доброто съотношение цена-качество за рибено масло на пазара в България е същото рибено масло на капсули на MyProtein. Лесно можете да сравните цената на всички видове рибено масло което можете да намерите в други онлайн магазини за хранителни добавки, а също и рибеното масло в аптеките. Цените на другите продукти по онлайн магазините са с поне 30-50% по-високи, а в аптеките са поне два пъти по-скъпи. Цитат Най-евтиното рибено масло (от тотално неизвестен производител) в аптека: цена от около 18-20 лева за 90-100 капсули по един грам. Това прави цена 20 стотинки за 1 грам рибено масло. Сега сравнете тази цена с цената на MyProtein - цена от 7-8 стотинки за грам рибено масло!!! При това идващо от Англия и придружено с Английски анализи и сертификати за качество. Ето за тази разлика в цените и качеството говоря. Защо се произвежда и защо се купува рибено масло на капсули? Рибено масло капсули се прави за да може то да има по-дълга трайност. Качествените продукти представляват меки капсули от желатин. В най-качествените продукти се добавя допълнително и Витамин Е - този витамин освен че е полезен, удължава и срока на годност на рибеното масло, пречи на окисляването му. Предимството на капсулите пред течния вариант е, че капсулите се дозират по-лесно и нямат неприятен вкус и миризма. Ето отдолу отговорите и на по-тривиалните въпроси които повечето от вас сигурно знаят, но за да съм изчерпателен, ще ги добавя към статията: Какво е рибено масло и защо и как се пие? Рибеното масло е течност - мазнини извлечени от риба. То е станало нарицателно в живота ни и е един от най-важните продукти в съвременното здравословно хранене (имам предвид за хората които не мога или не искат да ядат риба по 3 или повече пъти седмично). Задължително е да се пие от хора с проблеми със ставите и проблеми със сърцето. Рибеното масло помага най-много на сърдечносъдово болни хора и на хора с болни стави. Забележка: Ако тренирате силов спорт или просто често ходите на фитнес и се товарите с тежести, също задължително трябва да пиете рибено масло - то предпазва от болки в ставите! В противен случай, след няколко години интензивен спорт вече ще знаете, че е трябвало да го пиете Полезна статия по темата: 5 причини да пиете рибено масло с Omega-3. Омега 3 мастни киселини - какво са Omega-3? Омега 3 са есенциални мастни киселини, които тялото на човек не може да произвежда. Затова и трябва да го приемаме с храната. Такива Омега 3 мазнини са EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (docohexaenoic acid или докозахексаенова киселина). Именно те се съдържат в рибеното масло. Защо децата трябва да пият Омега 3 и рибено масло? Децата трябва да пият Омега 3 защото те са полезни за растежа им, за имунитета и за костите им. Искате да имате здраво дете? Давайте му качествено рибено масло с Омега 3. Рибено масло за деца - кои продукти са подходящи за деца? Подходящо за деца е рибеното масло на капсули. Течното е с неприятен вкус и миризма и просто не можете да накарате децата да го пият. Капсулите са меки, лесно се поглъщат и нямат никакъв вкус и миризма. Външния вид на капсулите с рибено масло е на снимката отдолу: ![]() Как се пие рибено масло и как се пият Омега-3? Рибеното масло се пие 2-3 пъти на ден, по 1-2 грама, с храната. За хора със ставни заболявания и за спортисти подлагащи се на тежки натоварвания, се препоръчва да се пие до 9-12 грама рибено масло на ден. Препоръчително е да го приемате предимно сутрин и на обяд. Omega-3 трява да се приемат в количества от минимум 300 мг дневно. В цитирания по-горе продукт на Bulk Powders, една капсула рибено масло съдържа 300 мг Omega 3 мастни киселини. Колко рибено масло трябва да пият децата? За малки деца на възраст от 2 до 6 години е достатъчно да пият по една капсула - един грам рибено масло на ден. Кои други храни съдържат Омега 3? Омега 3 се съдържа и в някои семена от които също се извличат тези полезни мазнини. От тях се правят растителни масла с Омега3, като най-известното и най-евтиното на пазара е лененото масло. Важно е да се знае, че лененото масло не е по-качествен източник на Омега-3 от рибеното масло, а също така не е и по-евтино. За мъжете се препоръчва да пият рибено масло, а не ленено масло, защото растения като соя, синап, лен, коноп и други от които се извличат тези масла (и лененото масло също) съдържат фитоестрогени, които са вредни за мъжете - вдигат нивата на женския хормон естроген. Колко струват Омега 3 и кои са най-ефективните ценово източници? Препоръчителното количество от Омега 3 което трябва да се приема на ден, е 600 мг. В зависимост от продукта който приемате и съдържанието на Омега3 в него, цената която плащате може много да варира. В цитирания горе продукт на Bulk Powders, това количество Омега3 се съдържат в 2 грама масло, тоест в само две капсули. Цената на една капсула изилиза около 9.5-10 стотинки, тоест този аспект на поддръжката на вашето здраве може да ви струва само 20 стотинки на ден Успех на всички и... ще се видим във фитнеса |
|
|
|
![]() ![]() |
|
Lo-Fi Version | Time is now: 1st June 2026 - 10:20 PM |